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My healthy meal before fasting exercise 🍯

It's chilly in the morning.

My own healthy honey food!!

Before walking on an empty stomach, warm up your cold body with a hot perilla seed and honey tea.

Having a drink here helps reduce hunger when you go out.

Warm-natured perilla seed and honey are very good for seasonal bronchitis or colds!

Enjoy a warm drink and get ready to exercise~!!

Have a healthy day today as well 🙂My healthy meal before fasting exercise 🍯My healthy meal before fasting exercise 🍯

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comentario 16
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    송쩡
    어머님이 먹으라과 만들어주신게 기억나요
    냉장고 저 깊이 있는데 먹어야겠어요 하하 
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      수퍼마덜
      Escritor
      건강에 아주 좋아요~
      한숟갈씩 먹기 힘들면 차러 드셔도 아주좋답니다^^
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    지폐메이커
    들깨와 꿀 넣고 물 넣나요??
    음 처음보는 조합이라 궁금..
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      수퍼마덜
      Escritor
      생소하지요~
      저는 많이 먹는거랍니다.
      조만간 레시피 올려야겠어요~
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    라라리
    들깨꿀차 어떤맛인가요~?
    궁금해지네요ㅎㅎ
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      수퍼마덜
      Escritor
      달달하고 고소해요~
      들깨와 꿀맛이라고 보심 되요~
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    깐데또까
     들깨 꿀차 만드는 법이 궁금해요~
     그냥 들깨랑 꿀이랑 따뜻한물넣으면 될까요?
     달달 고소하니 맛있을것 같아요 
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      수퍼마덜
      Escritor
      딩동댕!!보관이 쉽게 적정량 만들어놓고 바쁜아침 한숟갈씩 물에 타서 먹으면 된답니다^^
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    구름방울
    속도 든든하고~
    따뜻하게 속도 편안할것 같아요 ^^
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      수퍼마덜
      Escritor
      맞아요~들깨와 꿀이 따뜻한 성질이라 몸에 열이 돌아요~
      속도 아주 편하구요~
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    채아미
    들깨꿀차 저는 첨 보네요
    이번에 알게 되었어요
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      수퍼마덜
      Escritor
      그렇군요~
      조만간 레시피 올릴게요~
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    clare
    건강하게 차 만들어서 드시고 계시네요. 
    들깨 꿀차 드시고 건강한 하루 되세요 
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    붉은레드
    물에 드시는군요
    저도 이제 우유 말고 꿀에 먹어봐야겠네요
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    바다
    들깨 꿀차 고소하고 달콤할 것 같아요.
    건강에도 많은 도움이 되겠네요. 좋네요.
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    다우니향기
    오 들깨꿀차는 처음봐요 ㅎㅎ
    건강하게 잘드시네요