La mia dieta salutare prima dell'allenamento a stomaco vuoto🍯

È fresco questa mattina.

La mia ricetta segreta per la salute!!

Prima di camminare a stomaco vuoto, riscalda il corpo freddo con una calda tisana di miele e semi di perilla.

Se bevi un bicchiere di questo, avrai meno fame quando uscirai.

È molto utile per la bronchite o il raffreddore stagionale il semi di perilla dal temperamento caldo e il miele!

Prendi un bicchiere caldo e preparati per l'allenamento, tutto a posto~!!

Anche oggi, buona giornata sana🙂