Alimentos saludables y remedios caseros

[Comida saludable] El desayuno de hoy^^🐶 Calamar al vapor completo y 🍅 Ensalada de setas y brócoli crudos

2023.09.26 10:12

controlar sugerencia chatarra

[Comida saludable] El desayuno de hoy^^🐶 Calamar al vapor completo y

Ensalada fría de setas enoki y brócoli

Ayer atrapamos dos calamares grandes.

Mi dieta después de hacer ejercicio hoy

Preparo un guiso completo con un solo cuerpo de calamar y lo desayuno por la mañana.

También añadí brócoli saludable y setas de ostra.

También estaban deliciosos los sashimi de setas enoki.

Que tengas un buen desayuno

☔️ 비오는날 요리 오징어국을 만들게에요

[Comida saludable] El desayuno de hoy^^🐶 Calamar al vapor completo y 🍅 Ensalada de setas y brócoli crudos

comentario 44

바다사랑태양

와우~~~ 솜씨 좋으시네요...ㅎ 브로콜리, 새송이, 토마토, 삶은 계란까지... 
완전 영양만점 건강식이네요...^^ 맛나게 드시고 좋은 하루되세요...ㅎ

2023.09.26 10:22

Escritor

네에 찜이라 금방 되요
건강한 하루 보내세요

2023.09.26 12:05

라라리

와 엄청 건강한 식단이네요
너무 맛있어보입니다ㅎㅎ

2023.09.26 10:41

Escritor

어제 오징어가 잡히는 바람에요 ㅎㅎ
쪄서 부드럽게 뚝딱랬네요

2023.09.26 12:06

summer

운동 후 먹는 건강식 맛까지
잡으셨네요 맛있게 드세요

2023.09.26 10:50

Escritor

네에 감사드립니다
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.09.26 12:06

가을이엄마

JN님하고 친구하고 싶네요.
완전 맛있어 보이는 저는 저런 요리가 있다면 아침부터 맥주 한 잔 하고 싶어질 것 같아요.
좋은 하루 되세요.

2023.09.26 10:51

Escritor

아하 맥주가 빠졌어요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.09.26 12:06

hnlovejs

우와 진짜 건강한 아침이네요 오징어통찜 너무 맛있겠어요 플레이팅도 예쁘네요

2023.09.26 10:53

Escritor

네에 감사드립니다
오늘도 좋은 하루 보내세요

2023.09.26 12:07

agnes0117

와~ 아침을 정말 건강식으로 맛있게 드셨네요  
너무 맛있어보여요

2023.09.26 11:25

Escritor

어제 오징어가 나 데려가세요 하더라구요
좋은 하루 보내세요

2023.09.26 12:07

clare

오늘 아침 오징어 통찜으로 맛있고 건강한 식사 하셨네요. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.

2023.09.26 11:27

Escritor

네에 오징어 잡아 왔어요^^
끌레어님도 맛난 식사 하세요

2023.09.26 12:08

Jess

건강식 제대로네요
맛나보여요.

2023.09.26 11:33

Escritor

네에 감사드립니다
오늘도 즐거운 하루 되세요

2023.09.26 12:08

보호랏

우와 오징어숙회라니 너무 맛있어보여요...군침도네요 정말건강식이네요ㅎ

2023.09.26 11:42

Escritor

네에 오징어 손질만 조금 손 가요
나머진 금새입니다 좋은 하루 되세요

2023.09.26 12:08

김찐💛

와우 어쩜 이리 예쁘게 해서 
드시는건지..!! 
맛있겟어요

2023.09.26 11:45

Escritor

네에 잘 먹었죠
오늘도 행복한 하루 보내세요

2023.09.26 12:09

레몬

우와 맛있게 드셧을거 같네요. 건강식단이네요.

2023.09.26 12:10

Escritor

네에 간단히 쪄서 먹었죠
감사합니다 좋은 하루 되세요

2023.09.26 13:31

쵸리쵸리

오징어 통찜과 새송이 브로콜리 숙회 
정말 든든하면서도 건강한 식단이네여

2023.09.26 12:24

Escritor

네에 찌기만 하면 되니까요
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.09.26 13:31

마요네즈

건강한식단인데  너무 맛나보여요 오늘저녁에 요렇게 먹고싶네요

2023.09.26 12:35

Escritor

네에 쪄서 오징어가 부드러워요
좋은 시간 보내세요

2023.09.26 13:31

지영도영

와 정말 건강하고 맛있게 잘하셨네요

2023.09.26 13:27

Escritor

그렇죠 감사합니다
좋은 시간 보내세요

2023.09.26 13:32

구름방울

아침 상 맞아요?? 와... 주부로서 자괴감이 듭니다 ㅜㅜ
아침부터 이런 상 받으면 남편 콧노래가 절로 나올텐데 ㅎ

2023.09.26 15:16

Escritor

밥이 없어서 안좋아 할거 같은데요 ㅎㅎ
칭찬 감사해요

2023.09.26 17:28

꿈굽는사람

숙회이군요
이건 언제나 답이죠

2023.09.26 15:21

Escritor

네에 별다른 조리없이 찌면 건강하고 맛도 순수해요 좋은 시간 보내세요

2023.09.26 17:29

행복~~♡♡

오징어 찜과 채소들~
정말 영양 만점의 음식들 이네요.
이렇게 먹으면 맛도 좋을듯해요.

2023.09.26 19:15

Escritor

네에 금새 쪄서 신선하게 먹어요
좋은 하루 보내세요

2023.09.26 19:38

쵸리쵸리

오징어 통찜이랑 새송이브로콜리 숙회 
조합이 너무 좋은 것 같아요

2023.09.26 19:52

Escritor

네에 조합이 좋아요
맛난 저녁하셨지요?

2023.09.26 19:58

지폐메이커

브로컬리 숙회 맛있겠어요
먹고싶은 녀석입니다.

2023.09.26 21:01

Escritor

네에 재료만 있으면 뚝딱이지요
저녁 잘 드셨지요?

2023.09.26 22:04

찌니

와 역시 금손이세요 
오징어 좋아하는 딸이 잘먹을듯요

2023.09.26 23:37

Escritor

감사합니다
오늘도 좋은 하루 되세요 감사합니다

2023.09.28 07:20