바다사랑태양
와우~~~ 솜씨 좋으시네요...ㅎ 브로콜리, 새송이, 토마토, 삶은 계란까지... 완전 영양만점 건강식이네요...^^ 맛나게 드시고 좋은 하루되세요...ㅎ
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[健康食]今日の朝食は^^🐶イカの蒸し煮&
トマト、エリンギ、ブロッコリーの酢の物
昨日、大きなイカを二匹捕まえました。
今日の運動後の私の食事は
イカの胴体一つで蒸し料理を作って、朝ごはんに食べます。
健康的なブロッコリーとエリンギも追加しました
エリンギの刺身も美味しかったです
おはよう、よく食べてね
☔️ 雨の日にイカのスープを作ります