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Consejo de salud) Jugo de col que se debe consumir regularmente

Parece que no es muy común comer repollo crudo~

A veces hay que comerlo cocido en ensalada para que esté delicioso.

No parece ser un alimento que se consuma con frecuencia.

Aunque es uno de los alimentos que dicen que son buenos para la salud, es difícil de consumir regularmente, pero si lo tomas en jugo, basta con una porción, así que es conveniente.

El novio también tiene problemas estomacales... y yo, al comer alimentos más insalubres y menos saludables en lugar de comida saludable, jeje.

Estoy cuidando mi valor.

Al cuidar mejor de mi salud, también me preocupo más por comer bien, lo que reduce la acidez y el dolor.

¡Seguiré tomándolo regularmente en el futuro!

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comentario 13
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    Quadruple 4 Project
    양배추가 위장에 좋다고 하는대
    즙으로 먹음 더 좋겠어요
    • 🤦‍♀️
      Escritor
      즙으로 먹어야 간편하고 챙겨먹기 좋터라구요
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    김경섭
    뤼에 좋다는 거군요, 정보 감사합니다
  • JN
    꿀팁 감사해요
    양배추로 건강 챙기세요
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    라라리
    양배추가 위에 좋다고 하더라구요~
    잘 챙겨드셔보세요ㅎㅎ
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    수퍼마덜
    양배추가 위장에 좋죠~
    저는 앵배추 쪄서 양념장에 자주 싸먹어요~
    밥 도둑이에요~
    • 🤦‍♀️
      Escritor
      저는 가끔씩은 맛있게 먹겠는데 자주는 안들어 가더라구요..야채랑 친해져야 하는데 쉽지 않네요 ㅎㅎ
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    김도연
    저도 잘 먹고 잇어요 
    역류성 식도염이라 ㅎㄹ
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    쵸리쵸리
    양배추즙이 좋나보네요 ^^
    저도 한 번 꾸준히 먹어봐야겠네여
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    레몬
    양배추즙 건강에 좋지요. 즐거운 저녁시간되세요. 
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    Sweet seon
    가족이 다정하게 건강식 챙겨먹는 모습이 너무 보기좋아요 저도 몸에 좋은 식단으로 먹으려 신경좀 써야겠네요
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    구름방울
    위에 좋은가보네요
    시아버지도 위가 좀 안좋으신데 챙드릴면 좋아하시겠어요
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    cc3300v7
    맞아요 저도 생으로 양배추 챙겨먹기가 힘들더라고요.
    저도 속이 안좋은편인데 양배추츱 챙겨야겠어요.