Mẹo sức khỏe) Nước ép bắp cải uống đều đặn

Tôi nghĩ là khó ăn sống bắp cải hơn.

Thỉnh thoảng ăn salad sau khi luộc mới ngon

Có vẻ như đây không phải là món ăn thường xuyên được ăn.

Mặc dù là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng khó để ăn hàng ngày, nếu uống dưới dạng nước ép thì chỉ cần uống một ly là được, rất tiện lợi.

Chồng tôi cũng gặp vấn đề về dạ dày.. còn tôi thì thích ăn đồ kích thích hơn là đồ ăn lành mạnh, nên hihi

Tôi đang chăm sóc giá trị của mình

Dần dần chăm sóc giá trị hơn nên ăn uống cẩn thận hơn và ít bị ợ nóng hay đau hơn~~

Tôi sẽ tiếp tục duy trì việc uống đều đặn trong tương lai!