logo

Tips Kesehatan) Jus Kubis yang Dikonsumsi Secara Teratur

Saya rasa saya jarang makan kol mentah~

Kadang-kadang harus direbus dan dimakan sebagai salad agar rasanya enak

Sepertinya bukan makanan yang sering dikonsumsi

Meskipun baik untuk kesehatan, makanan ini sulit untuk dikonsumsi secara teratur, tetapi jika dikonsumsi dalam bentuk jus, cukup satu gelas saja sudah cukup, jadi sangat baik.

Calon suami juga tidak sehat perutnya.. Saya juga suka makanan yang pedas dan tidak sehat daripada makanan sehat, haha.

Saya sedang menjaga nilai-nilai saya.

Karena saya lebih memperhatikan nilai-nilai, saya menjadi lebih rajin dalam mengurusnya dan rasa perih atau sakit juga berkurang~~

Saya akan terus mengonsumsinya secara teratur!

0
0
komentar 13
  • gambar profil
    Quadruple 4 Project
    ์–‘๋ฐฐ์ถ”๊ฐ€ ์œ„์žฅ์— ์ข‹๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋Š”๋Œ€
    ์ฆ™์œผ๋กœ ๋จน์Œ ๋” ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”
    • ๐Ÿคฆโ€โ™€๏ธ
      Penulis
      ์ฆ™์œผ๋กœ ๋จน์–ด์•ผ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ณ  ์ฑ™๊ฒจ๋จน๊ธฐ ์ข‹ํ„ฐ๋ผ๊ตฌ์š”
  • gambar profil
    ๊น€๊ฒฝ์„ญ
    ๋คผ์— ์ข‹๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ๊ตฐ์š”, ์ •๋ณด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
  • JN
    ๊ฟ€ํŒ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”
    ์–‘๋ฐฐ์ถ”๋กœ ๊ฑด๊ฐ• ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋ผ๋ผ๋ฆฌ
    ์–‘๋ฐฐ์ถ”๊ฐ€ ์œ„์— ์ข‹๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”~
    ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ๋“œ์…”๋ณด์„ธ์š”ใ…Žใ…Ž
  • gambar profil
    ์ˆ˜ํผ๋งˆ๋œ
    ์–‘๋ฐฐ์ถ”๊ฐ€ ์œ„์žฅ์— ์ข‹์ฃ ~
    ์ €๋Š” ์•ต๋ฐฐ์ถ” ์ช„์„œ ์–‘๋…์žฅ์— ์ž์ฃผ ์‹ธ๋จน์–ด์š”~
    ๋ฐฅ ๋„๋‘‘์ด์—์š”~
    • ๐Ÿคฆโ€โ™€๏ธ
      Penulis
      ์ €๋Š” ๊ฐ€๋”์”ฉ์€ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน๊ฒ ๋Š”๋ฐ ์ž์ฃผ๋Š” ์•ˆ๋“ค์–ด ๊ฐ€๋”๋ผ๊ตฌ์š”..์•ผ์ฑ„๋ž‘ ์นœํ•ด์ ธ์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ ์‰ฝ์ง€ ์•Š๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž
  • gambar profil
    ๊น€๋„์—ฐ
    ์ €๋„ ์ž˜ ๋จน๊ณ  ์ž‡์–ด์š”ย 
    ์—ญ๋ฅ˜์„ฑ ์‹๋„์—ผ์ด๋ผ ใ…Žใ„น
  • gambar profil
    ์ตธ๋ฆฌ์ตธ๋ฆฌ
    ์–‘๋ฐฐ์ถ”์ฆ™์ด ์ข‹๋‚˜๋ณด๋„ค์š” ^^
    ์ €๋„ ํ•œ ๋ฒˆ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋จน์–ด๋ด์•ผ๊ฒ ๋„ค์—ฌ
  • gambar profil
    ๋ ˆ๋ชฌ
    ์–‘๋ฐฐ์ถ”์ฆ™ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์ง€์š”. ์ฆ๊ฑฐ์šด ์ €๋…์‹œ๊ฐ„๋˜์„ธ์š”.ย 
  • gambar profil
    Sweet seon
    ๊ฐ€์กฑ์ด ๋‹ค์ •ํ•˜๊ฒŒ ๊ฑด๊ฐ•์‹ ์ฑ™๊ฒจ๋จน๋Š” ๋ชจ์Šต์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋ณด๊ธฐ์ข‹์•„์š” ์ €๋„ ๋ชธ์— ์ข‹์€ ์‹๋‹จ์œผ๋กœ ๋จน์œผ๋ ค ์‹ ๊ฒฝ์ข€ ์จ์•ผ๊ฒ ๋„ค์š”
  • gambar profil
    ๊ตฌ๋ฆ„๋ฐฉ์šธ
    ์œ„์— ์ข‹์€๊ฐ€๋ณด๋„ค์š”
    ์‹œ์•„๋ฒ„์ง€๋„ ์œ„๊ฐ€ ์ข€ ์•ˆ์ข‹์œผ์‹ ๋ฐ ์ฑ™๋“œ๋ฆด๋ฉด ์ข‹์•„ํ•˜์‹œ๊ฒ ์–ด์š”
  • gambar profil
    cc3300v7
    ๋งž์•„์š” ์ €๋„ ์ƒ์œผ๋กœ ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์ฑ™๊ฒจ๋จน๊ธฐ๊ฐ€ ํž˜๋“ค๋”๋ผ๊ณ ์š”.
    ์ €๋„ ์†์ด ์•ˆ์ข‹์€ํŽธ์ธ๋ฐ ์–‘๋ฐฐ์ถ”์ธฑ ์ฑ™๊ฒจ์•ผ๊ฒ ์–ด์š”.