Consejo útil: preparar arroz con frijoles negros para prevenir la caída del cabello

Mi consejo es algo que todos ya saben, pero que es difícil de comer todos los días: arroz con frijoles negros. Antes cocinaba arroz con arroz integral y cebada, pero toda la familia empezó a tener pérdida de cabello, así que comíamos frijoles molidos y frijoles en escabeche, pero no podíamos dejar de perder cabello ni un solo día y era difícil comerlo todos los días. Entonces, intenté tostar un puñado de frijoles negros, pero con el tiempo, los frijoles tostados se volvieron duros. Por eso, cocino los frijoles negros con anticipación, los congelo en el refrigerador y hago arroz con frijoles negros. Empecé a comerlos porque dicen que previene la pérdida de cabello, y también se dice que los frijoles contienen muchas proteínas y hormonas femeninas, así que planeo comerlo de manera constante. Prevengamos la pérdida de cabello con nuestro arroz con frijoles negros y mantengámonos saludables.