Mẹo hay để phòng ngừa rụng tóc bằng cách nấu cơm đậu đen

Mẹo nhỏ của tôi là món cơm đậu đen mà mọi người đều biết nhưng rất khó để ăn hàng ngày. Ban đầu tôi nấu cơm với gạo lứt và ý dĩ, nhưng cả gia đình đều bị rụng tóc, nên tôi đã nghiền đậu đen để ăn hoặc làm đậu đen kho, nhưng không thể ăn hàng ngày vì tóc vẫn rụng. Vì vậy, tôi đã thử rang một nắm đậu đen rồi ăn, nhưng sau một thời gian, đậu rang trở nên cứng. Tôi đã nấu đậu đen trước rồi để trong tủ lạnh để làm cơm đậu đen. Nghe nói tốt cho việc phòng ngừa rụng tóc, tôi bắt đầu ăn, vì đậu còn chứa nhiều protein và hormone nữ, tôi sẽ duy trì đều đặn. Hãy phòng ngừa rụng tóc và giữ gìn sức khỏe với cơm đậu đen của chúng ta!