Consejos útiles para llevar bien la vida diaria y además tomar propóleo

No tengo nada especial, simplemente trato de mantenerme en un sueño profundo y comer bien, entre otras cosas.

Si duermes tarde y tienes problemas para dormir, y no comes bien, el ritmo de tu cuerpo se rompe rápidamente, lo que debilita tu sistema inmunológico y hace que las encías, que ya están en mal estado, se inflamen aún más. Por eso, trato de dormir bien, comer bien y evitar el estrés como mis consejos de salud. Además, nunca olvido tomar propóleo todos los días. Cuando siento que mi cuerpo no está bien, puedo tomar hasta tres al día.