Ejercicio simple recomendado para personas con obesidad abdominal, riesgo de diabetes y complicaciones, según lo mencionado en Saengrobyeongsa.
2023.04.28 16:52
https://www.youtube.com/watch?v=PWkjZyhfPhU&feature=emb_title
Creo que las personas con problemas de espalda solo necesitan ajustar la inclinación.
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