Rollos de kimchi de repollo 🍙 (¡sin arroz~)

Carbohidratos (falta de arroz) jajaja

Haz que el repollo sea grueso.

Solo con zanahorias, surimi, raíz de bardana y zanahorias enrolladas~

¡Hoy también logramos omitir los carbohidratos con un delicioso kimbap!

• Efecto anticancer: El repollo es rico en glucosinolatos y sulforafano, lo que ayuda a reducir la incidencia de cáncer de mama y previene el cáncer de estómago.

  Mejora de la digestión: La col ayuda en la digestión y es efectiva para prevenir el estreñimiento.
• Cuidado de la piel: El repollo ayuda a mejorar la salud de la piel.

  Mejora de la diabetes: es rica en fibra dietética, lo que ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y también es efectiva para prevenir el sobrepeso.