Incluso si te lavas el cabello todos los días, si tienes estos hábitos, puede que tengas pérdida de cabello

Mantener la limpieza del cuero cabelludo y del cabello es una de las formas importantes de prevenir la caída del cabello. Sin embargo, incluso si te lavas el cabello todos los días, los malos hábitos antes y después de la ducha pueden afectar negativamente la caída del cabello. ¿Cuáles son esas cosas?

◇ Llevar una toalla en la cabeza

Muchas personas se lavan el cabello y, por pereza, se envuelven la cabeza con una toalla y pasan el tiempo así. Luego, a veces, se acuestan sin secar completamente el cabello. Sin embargo, si se mantiene el cabello húmedo con una toalla, el cuero cabelludo puede quedar en un ambiente húmedo y cálido, lo que puede dañarlo. Cuanto más tiempo se envuelve el cabello mojado con una toalla, más proliferan las bacterias, aumentando el riesgo de dermatitis. Además, esto puede facilitar la caída del cabello. Después de lavar el cabello, es recomendable presionar con la toalla para eliminar la mayor cantidad de agua posible y luego secar con un secador de aire frío. El aire caliente puede dañar el cabello y los folículos capilares. Se debe secar el cabello con aire frío, manteniendo una distancia de aproximadamente 30 cm.

 

 

Ducharse con agua caliente

Al lavarse el cabello, también se debe evitar el agua caliente. La raíz y los folículos capilares se debilitan más de lo habitual cuando se mojan con agua, y en ese momento, lavarse con agua caliente puede irritar el cuero cabelludo y causar pérdida de cabello. Esto se debe a que el agua caliente daña el cuero cabelludo y rompe el equilibrio de humedad y aceite. Un estudio de la Universidad de Miami en Estados Unidos también mostró que ducharse con agua caliente puede debilitar los folículos capilares debido al calor, aumentando la probabilidad de que el cabello se caiga. La causa adicional es que el agua caliente seca el cabello. El cabello y el cuero cabelludo están compuestos por aceites naturales, y el agua caliente elimina estos aceites y daña las proteínas de queratina (que forman el tejido epitelial). Es recomendable terminar la ducha con agua a menos de 42 grados Celsius en un período de 10 a 20 minutos.

 

Cepillarse con el cabello mojado

Es recomendable peinar el cabello solo cuando esté seco. Peinarlo cuando está mojado puede causar que se rompa fácilmente. Además, frotar vigorosamente el cabello mojado con una toalla puede provocar pérdida de cabello. Esto se debe a que el cabello mojado es más propenso a estirarse y romperse que el cabello seco. En su lugar, es mejor envolver el cabello mojado con una toalla y presionar suavemente para eliminar el exceso de agua.

 

 

Resfriado matutino en la cabeza

Hay personas que se lavan el cabello todas las mañanas, pero en realidad es mejor lavarlo por la noche. Si no se eliminan las impurezas acumuladas en el cuero cabelludo durante el día y se duerme, los poros pueden obstruirse y dañar el cuero cabelludo. Además, si se lava el cabello por la mañana, se elimina la grasa del cuero cabelludo, lo que lo expone directamente a la radiación ultravioleta. En ese momento, si se expone al sol sin grasa, el cuero cabelludo puede dañarse y aparecer más caspa, lo que puede llevar a la caída del cabello.

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¿Será porque hago esta acción todos los días?

Incluso usando champú para la caída del cabello debido a una pérdida de cabello severa

Sigo perdiendo cabello.

Usar un champú para la caída del cabello no produce resultados inmediatos

No me va a hacer daño, pero tengo prisa en mi corazón.

Estoy pensando en una peluca parcial, también sería buena.

Tengo la información y comenzaré a implementarlo desde hoy.