Síntomas iniciales de la pérdida de cabello

Antes solía tener mucho cabello y en realidad tener mucho cabello era una fuente de estrés, pero ahora que estoy perdiendo más cabello, eso también me estresa. Extraño los tiempos en los que tenía mucho cabello, los extraño mucho,ㅠㅠㅠ Después de lavarme el cabello, también pierdo mucho cabello y últimamente parece que la parte superior de mi cabeza está mucho más calva. Por eso, cambié a un champú para la caída del cabello y también estoy tomando suplementos nutritivos que son buenos para el cabello. Como todavía estoy empezando, no he visto resultados todavía, pero si sigo tomándolos de manera constante, seguramente notaré los efectos, ¿verdad? Me gustaría reprenderme por pensar que tener mucho cabello cuando era niño era una fuente de estrés, cuando en realidad eso era una bendición, ㅠㅠㅠ