Preocupación por la calvicie en forma de M

Nunca pensé que tendría estas preocupaciones cuando era joven. A medida que envejezco, mi cabello se va adelgazando cada vez más... y además, la pérdida de cabello en la línea del cabello se vuelve antiestética.

Últimamente hace cada vez más calor, y al recogerme el cabello, se nota aún más, lo cual no me gusta. También tengo más caspa y, aunque ya debería lavar mi cabello, me duele el cuero cabelludo, así que estoy reduciendo la frecuencia. Me pregunto cómo debo cuidar mi cuero cabelludo en estos casos.