Caída de cabello en mujeres

Al teñirse el cabello con frecuencia, ya se ha caído mucho cabello, se ha vuelto muy delgado y ha perdido fuerza. Después de tener dos hijos, parece que la dificultad ha hecho que el cabello desaparezca aún más, y eso me preocupa. Actualmente estoy embarazada de mi primer hijo, y después de darlo a luz, seguramente caerá mucho cabello, ¿hay alguna forma de prevenirlo ahora que estoy embarazada?ㅜ