En lo que respecta al tratamiento de la caída del cabello, ¿son más importantes el estado y la forma de la calvicie que la cantidad de cabello que se cae?

Siento que mi cabello se ha vuelto más fino que antes, así que me pregunto si debería empezar a tratar la caída del cabello.
No es que esté perdiendo mucho pelo de forma notable, pero he oído a gente de mi entorno decir que es bueno tratarlo a tiempo, así que me preocupa.

Ahora que estoy intentando investigar sobre el tema, existen tantos métodos diferentes, como medicamentos para la caída del cabello, suplementos y cuidados del cuero cabelludo, que es difícil saber por dónde empezar.
También me pregunto si sería mejor hacerme la prueba primero o intentar cambiar mis hábitos de vida.

Para quienes están comenzando a tratar la caída del cabello, me gustaría conocer sus experiencias sobre qué les impulsó a visitar una clínica y qué método de tratamiento eligieron inicialmente.