¿Alguien ha probado a tomar suplementos para la caída del cabello de forma constante?

Siento que mi cabello está más débil que antes, así que estoy pensando en empezar a cuidarlo.

Para aquellos de ustedes que han tomado suplementos para la caída del cabello de forma constante, ¿han notado algún resultado?

La gente que me rodea dice que los suplementos nutricionales son inútiles y me aconseja que vaya a una clínica, pero el coste es una carga para mí.