有没有人长期服用过防脱发保健品？

我的头发感觉比以前脆弱了，所以我打算开始好好护理它。

对于那些一直服用防脱发保健品的人来说，你们看到效果了吗？

我身边的人都说营养补充剂没用，建议我去诊所，但费用对我来说是个负担。