전 2월에 부인과 수술후 조기폐경이 되었는데 지금 흑염소즙을 꾸준히 먹으며 매일 꾸준히 운동으로 관리하고 있어요
(Preocupación) ¿Cómo debo manejar la menopausia precoz? También, por favor, recomiéndame suplementos nutricionales.
Terminé mi menstruación un poco temprano.
Desde hace aproximadamente 3 a 4 años, ha sido muy irregular.
¿Cada vez que no lo haces durante más de 5 meses, te aplican una inyección para estimular la menstruación? Sí, eso es correcto, y me lo han hecho de nuevo.
De esa manera, durante un tiempo también lo hizo bien de manera regular.
Después de eso, después de recibir la vacuna contra el COVID-19 y no haber ido durante mucho tiempo, fui al hospital para hacerme un examen y me dijeron que los niveles hormonales estaban muy bajos.
Pero todavía no es necesario tomar hormonas, según dijeron.
Me dijeron que si no lo hago en un año, será menopausia precoz y que vuelva al hospital.
Después de la última menstruación, pasaron unos meses más y luego volvió a ocurrir.
Menos mal, pensé que era solo uno más...
Creo que me puse otra vez la vacuna contra el COVID-19 en ese período.
Pero esto claramente no indica la fecha, así que no sé si es por la vacuna contra el COVID-19.
Me he vacunado hasta la tercera dosis.
Y, creo que ya ha pasado aproximadamente un año desde que no lo hice.
Voy a volver a visitar el hospital.
Si hay personas cercanas que tengan menopausia precoz o menopausia,
¿Cómo realiza la gestión?
¿Podría recomendarme algún suplemento nutricional relacionado que esté tomando?