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(고민) 조기 폐경 관리는 어찌 해야할까요? 영양제도 추천 해주세용.

제가 약간 이른 나이에, 생리가 끝이 났어요.

3~4년전부터 굉장히 불규칙 해서,

5개월 이상 안할때마다 생리촉진주사? 맞아서, 다시 하게 하고 했었거든요.

그렇게 하면 한동안은 또 정기적으로 잘하긴했어요.

그러다가, 코로나백신 맞고 한참을 안해서, 병원 가서 검사하니, 호르몬수치가 굉장히 낮다고 하더라구요.

근데, 아직은 호르몬제는 먹을 정도는 아니라고 하시면서, 

1년까지 안하면 조기폐경이라고 다시 병원 오라 하셨어요.

마지막 생리 후 또 몇 달이 지나서 다시 해서,

다행이다 다시 하나보다 했는데...

그 사이 또 코로나백신을 맞았던 것 같아요.

이건 근데 확실히 날짜를 표시 안해노니 코로나백신때문인지는 모르겠네요ㅜㅜ

백신은 3차까지 맞았어요.

그리고, 안한지 이제 1년쯤 지난 것 같아요.

 

병원을 다시 가보긴 할껀데,

혹시 주변에 조기폐경이나 폐경이신분들 계시면,

관리는 어찌 하시는지?

혹시 복용하는 관련 영양제 있음 추천 좀 부탁드립니다~

 

 

 

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댓글 5
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    낭만뚜벅이
    전 2월에 부인과 수술후 조기폐경이 되었는데 
    지금 흑염소즙을 꾸준히 먹으며 매일 꾸준히 운동으로 관리하고 있어요
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      까치리
      작성자
      흑염소즙이 여자한테 좋다는 말은 많이 들었어요.
      제 경우에도 좋겠죠? 추천 감사합니다 
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    캐시또바기♡
    꾸준히운동과식단관리와콜라겐꾸준히드시면좋아용~
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      까치리
      작성자
      꾸준한 운동은 하고 있고, 콜라겐도 먹고 있긴해요^^
      식단이 문제네요ㅎㅎ 이것도 노력해볼께요
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    강아림
    꾸존하게 운동하고 식단 관리도 하고 영양제도 잘 챙겨 드세요