용감한산양
주변에 보면 운동 많이 하시더라구요 근력도 키우고 골밀도도 유지하고 체지방도 줄이려면 운동 열심히 하라고 그러시네요
Se acerca la edad en la que llegará la menopausia.
Incluso artículos recientes indican que las personas en sus finales de los 30 también están llegando ㅜㅜㅜㅜ
¿Es difícil cuando llega la menopausia?
¿Cómo debo prepararme?
Por favor, recomiéndame también suplementos nutricionales adecuados para la menopausia.
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comentario 7
- 지폐메이커
운동으로 고치시는분 있어요.., 에너지를 발산하면서요..운동 해보세요
- Sweet seon
생리주기 불규칙 생리양 불규칙 하면 꼭 진료상담 받아보시길 바래요 갱년기오면 몸에 열이 오르고 심혈관 질환 생기고 골다골증 올수 있으니 평소에 관리해야 합니다
- 즁주
갱년기 넘기기 힘들기도 하고 괜찮기도 해요 마음도 중요합니다
- 수퍼마덜
갱년기에 여성한테 좋다는 영양제도 많고~ 딘백질도 챙겨먹으면 좋다고 하구요~ 운동도 꾸준히 하셔서 도움 받으심 될것 같아요~
- neplos
평소에 운동을 통해 건강관리를 열심히 하는게 갱년기 증상완화에 도움이된다고 들었어요.
- 스미마
오늘 유난히 갱년기에 대한 글이 많아서 제 걱정이 가득입니다 ㅋ 저 요새 없던 열도 생기고 몸이 정말 덥다못해 뜨겁거든요 ㅠㅠ 댓글보니 운동도 중요한가봐요 우리 열심히 움직여봐요!!