OB-GYN/Breast Health

Menopause

2023.08.22 20:19

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The age approaching menopause is getting closer.

These days, there's news that even people in their late 30s are coming. 😢😢😢😢

Is menopause very difficult?

How should I prepare?

Please recommend good supplements for menopause.

Comments 7

용감한산양

주변에 보면 운동 많이 하시더라구요
근력도 키우고 골밀도도 유지하고
체지방도 줄이려면 운동 열심히 하라고  그러시네요

2023.08.22 20:42

지폐메이커

운동으로 고치시는분 있어요..,
에너지를 발산하면서요..운동 해보세요

2023.08.22 20:44

Sweet seon

생리주기 불규칙 생리양 불규칙 하면 꼭 진료상담 받아보시길 바래요 갱년기오면 몸에 열이 오르고 심혈관 질환 생기고 골다골증 올수 있으니 평소에 관리해야 합니다

2023.08.22 21:10

즁주

갱년기 넘기기 힘들기도 하고 괜찮기도 해요 마음도 중요합니다

2023.08.22 22:25

수퍼마덜

갱년기에 여성한테 좋다는 영양제도 많고~
딘백질도 챙겨먹으면 좋다고 하구요~
운동도 꾸준히 하셔서 도움 받으심 될것 같아요~

2023.08.22 22:42

neplos

평소에 운동을 통해 건강관리를 열심히 하는게 갱년기 증상완화에 도움이된다고 들었어요.

2023.08.23 15:10

스미마

오늘 유난히 갱년기에 대한 글이 많아서 제 걱정이 가득입니다 ㅋ 저 요새 없던 열도 생기고 몸이 정말 덥다못해 뜨겁거든요 ㅠㅠ 댓글보니 운동도 중요한가봐요 우리 열심히 움직여봐요!!

2023.08.23 17:31