많이 걷고 건강하자
오늘이 가장 덥다는 예보입니다. 물 많이 섭취하고 건강 잘 챙기는 활기찬 하루 되세요. 화이팅입니다
Hoy también salí antes de las 6, parecía refrescante, pero...
Ya empieza a salir el sol y hace mucho calor.
Corrí y caminé diez mil pasos, y ahora estoy sudando mucho ㅜ
Quizá por el calor, el canto de las cigarras suena aún más fuerte.
Se escucha, jaja
El primer día de agosto, hoy también será difícil debido a la ola de calor.
¡Que tengan un día lleno de energía y buen humor!
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comentario 33
이슬8 월 첫날 시작이네요~ 더운데 건강 잘 챙기시고 좋은하루 보내세요 ~~
이혜진벌써 8월이네요^^ 많이 덥지만 활기차고 기분좋은 하루 되세요
강성룡더운날 벌써 만보 하셨내요. 건강유의하시고 행족한하루되새요
- 이혜진
햇빛 강할때를 피하다보니 이른 시간이네요^^ 건강하고 활기찬 오늘 되세요~
시리그러게요... 등산 가려다 포기하고 누워있습니다.ㅎ
- 이혜진
오늘 더워서 등산도 힘드실 듯해요^^ 건강 잘 챙기시고 기분좋은 하루 되세요
wons맘걷기와 러닝 모두 수고하셨습니다 행복한 하루 보내세요
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다 😊 좋은 하루 되세요
가을이엄마저도 5시에 나가서 7:30쯤 운동 마치고 들어오는데 항상 조금 더 일찍 나와야겠다는 생각이 듭니다. 그래도 새벽에 흘리는 땀은 정말 기분이 좋아지는 것 같아요. 좋은 하루 보내세요.
- 이혜진
우와~5시 일찍 나가셨네요^^ 저는 5시 40분에 나갔는데 잠깐 시원한 듯하더니 바람도 없고 덥더라구요^^ 오늘도 건강한 하루 되세요 ~~
수컷삼색고양이진짜 가만히 있어도 땀이 줄줄 나는 요즘이네요 수고하셨고 오늘도 힘내세요
- 이혜진
운동하고 와서 샤워하고 선풍기 앞에 앉아있는 1시간 정도는 시원하고 기분 좋아요 ^^ 행복한 화요일 되세요!!
Y더위 조심하시구요~ 물도 많이 드세요 !
- 이혜진
Y님도 더위 조심하시고, 건강한 하루 되세요!
프카쟁이지금 집에 가만히 앉아서 댓글만 달고 있는데도 땀이 쪼로록 떨어져요;;;; 근데 날씨가 또 화창하면서 더운것도 아니네요;;;
- 이혜진
저도 이제 댓글 쓸려고 선풍기 앞에 앉았네요ㅎㅎ 아직은 집안이 많이 덥진 않아서 괜찮아요
walker더위 조심하세요. 실내에만 있으려구요
- 이혜진
그래도 햇빛없는 새벽에는 괜찮아요^^ 시원하고 기분좋은 오후 되세요
clare오늘도 11시부터 폭염이 시작된 거 같아요. 밖에 나가기가 무서워요. 문만 열어도 더위가 느껴집니다.
- 이혜진
저 아침운동하고 7시 조금 넘어서 들어왔는데 그 시간에도 덥더라구요 ㅜ 시원하게 오후 보내세요 ~
레몬날씨가 덥죠. 시원한 오후시간되세요.
- 이혜진
그러게요ㅜ 오늘은 아침 일찍부터 더워요.. 시원하고 건강한 오후시간 되세요
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- 이혜진
땀 흠뻑 흘리고 와서 샤워하고 선풍기 앞에 앉아 있었더니 시원하니 너무 좋네요^^
손주연네. 맞아요. 너무 덥네요. 건강 유의하시고 행복한 하루되세요.
- 채소걸
즐거운 하루 되세요 화이팅입니다 ㅎㅎ
지폐메이커폭염이 아직도 안끝나네요 건강 잘 챙기세요^^
- 샤르데냐
요즘은 진짜 매일매일이 더위와의 전쟁같네요. 더워도 너무 덥습니다
연뿌엥폭염 너무너무 싫어요 ㅠㅠ 얼른 가을 됫으면 좋겠어요
- 저스틴
오늘 날씨 장난아니었어요 대박덥네요
- 깐데또까
어제도 많이 더웟지여 역시 오늘도 덥네요 아~ 덥다요