많이 걷고 건강하자
오늘이 가장 덥다는 예보입니다. 물 많이 섭취하고 건강 잘 챙기는 활기찬 하루 되세요. 화이팅입니다
Hôm nay cũng ra khỏi nhà trước 6 giờ, trông có vẻ mát mẻ.
Khi mặt trời bắt đầu chiếu sáng, trời trở nên rất nóng.
Sau khi chạy bộ, đi bộ 10.000 bước, mồ hôi chảy ròng ㅜ
Có phải vì nóng nên tiếng ve sầu đặc biệt to hơn không?
Nghe rõ rồi ㅎㅎ
Ngày đầu tiên của tháng 8, hôm nay cũng sẽ rất nóng nực nhưng
Chúc bạn có một ngày tràn đầy năng lượng và vui vẻ!!
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bình luận 33
- 이슬
8 월 첫날 시작이네요~ 더운데 건강 잘 챙기시고 좋은하루 보내세요 ~~
- 이혜진
벌써 8월이네요^^ 많이 덥지만 활기차고 기분좋은 하루 되세요
- 강성룡
더운날 벌써 만보 하셨내요. 건강유의하시고 행족한하루되새요
- 이혜진
햇빛 강할때를 피하다보니 이른 시간이네요^^ 건강하고 활기찬 오늘 되세요~
- 시리
그러게요... 등산 가려다 포기하고 누워있습니다.ㅎ
- 이혜진
오늘 더워서 등산도 힘드실 듯해요^^ 건강 잘 챙기시고 기분좋은 하루 되세요
- wons맘
걷기와 러닝 모두 수고하셨습니다 행복한 하루 보내세요
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다 😊 좋은 하루 되세요
- 가을이엄마
저도 5시에 나가서 7:30쯤 운동 마치고 들어오는데 항상 조금 더 일찍 나와야겠다는 생각이 듭니다. 그래도 새벽에 흘리는 땀은 정말 기분이 좋아지는 것 같아요. 좋은 하루 보내세요.
- 이혜진
우와~5시 일찍 나가셨네요^^ 저는 5시 40분에 나갔는데 잠깐 시원한 듯하더니 바람도 없고 덥더라구요^^ 오늘도 건강한 하루 되세요 ~~
- 수컷삼색고양이
진짜 가만히 있어도 땀이 줄줄 나는 요즘이네요 수고하셨고 오늘도 힘내세요
- 이혜진
운동하고 와서 샤워하고 선풍기 앞에 앉아있는 1시간 정도는 시원하고 기분 좋아요 ^^ 행복한 화요일 되세요!!
- Y
더위 조심하시구요~ 물도 많이 드세요 !
- 이혜진
Y님도 더위 조심하시고, 건강한 하루 되세요!
- 프카쟁이
지금 집에 가만히 앉아서 댓글만 달고 있는데도 땀이 쪼로록 떨어져요;;;; 근데 날씨가 또 화창하면서 더운것도 아니네요;;;
- 이혜진
저도 이제 댓글 쓸려고 선풍기 앞에 앉았네요ㅎㅎ 아직은 집안이 많이 덥진 않아서 괜찮아요
- walker
더위 조심하세요. 실내에만 있으려구요
- 이혜진
그래도 햇빛없는 새벽에는 괜찮아요^^ 시원하고 기분좋은 오후 되세요
- clare
오늘도 11시부터 폭염이 시작된 거 같아요. 밖에 나가기가 무서워요. 문만 열어도 더위가 느껴집니다.
- 이혜진
저 아침운동하고 7시 조금 넘어서 들어왔는데 그 시간에도 덥더라구요 ㅜ 시원하게 오후 보내세요 ~
- 레몬
날씨가 덥죠. 시원한 오후시간되세요.
- 이혜진
그러게요ㅜ 오늘은 아침 일찍부터 더워요.. 시원하고 건강한 오후시간 되세요
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- 이혜진
땀 흠뻑 흘리고 와서 샤워하고 선풍기 앞에 앉아 있었더니 시원하니 너무 좋네요^^
- 손주연
네. 맞아요. 너무 덥네요. 건강 유의하시고 행복한 하루되세요.
- 채소걸
즐거운 하루 되세요 화이팅입니다 ㅎㅎ
- 지폐메이커
폭염이 아직도 안끝나네요 건강 잘 챙기세요^^
- 샤르데냐
요즘은 진짜 매일매일이 더위와의 전쟁같네요. 더워도 너무 덥습니다
- 연뿌엥
폭염 너무너무 싫어요 ㅠㅠ 얼른 가을 됫으면 좋겠어요
- 저스틴
오늘 날씨 장난아니었어요 대박덥네요
- 깐데또까
어제도 많이 더웟지여 역시 오늘도 덥네요 아~ 덥다요