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Compleción de mil pasos
30 minutos de entrenamiento de fuerza
Tomar vitaminas y agua.
Así es como lo estamos haciendo.
¡Todos ánimo!
이른아침만보걷기수고하셨어요 오늘도 좋은하루되세요
더운데 일찍이 만보 고생하셨어요~~ 즐거운 하루 보내세요
아침 만보걷기 수고 많으셨어요^^ 오늘도 건강하고 힘찬 하루 되셔요.
더운날씨에 만보 수고하셨어요 오늘도 화이팅입니다
만천보 걷기 수고많ㅇ셨어요 근력운동도 화이팅입니다
우와. 더운데도 만보하기 쉽지 않은데 대단하네요. 근력운도 30분이면 정말 금상첨화네요
하루종일 집에 있었더니 전 천보도 못걸었네요~ 더운데 만보수고하셨어요^^
비타민, 물챙겨먹기좋네요 응원하겠습니다
만보걷기 수고하셨어요 불금되세요
근력운동 저도 해야 하는데 참 미루기만 하네요 지금 운동도 거의 2.5시간 하는데요
만보걷기 수고하셨습니다 굿밤되세요
더운데 고생하셨네요, 힘내세요
근력운동도 하시고 좋습니다 목표설정 응원합니다
비타민 챙겨서 잘 드세요. 오늘도 화이팅입니다!
만보 고생하셨습니다 저녁시간도 좋은시간 되세요
목표하신바 달성하시길 바랍니다.
근력 운동도 중요한데 쉽지가 않네요 꾸준히 화이팅입니다
화이팅 해서 목표 꼭 이뤄요~~ 즐거운 하루 보내세요