송광
오우 여러가지 좋은 목표를 세우셨네요. 근데 요즘 비가 자주와서 주말 등산이 될지 의문입니다
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Mi consejo de salud es mantener el cuerpo en movimiento sin descansar ni un momento.
Primero. Asegúrate de comer siempre arroz.
Levantarse temprano en la mañana y beber un vaso de agua
Tercero, montar en bicicleta
Caminar 10,000 pasos en el cuarto día
Escalada durante el fin de semana de la quinta semana