라라리
비가 오니까 운동계획이 다 틀어지네요ㅎㅎ 언능 비 그쳤음 좋겠어요
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Esta semana hay muchas noticias de lluvia.
Solo voy a hacer cosas simples.
Tomar regularmente los suplementos nutricionales
Caminar 10,000 pasos - reemplazar por subir escaleras en caso de lluvia intensa
¡Solo una taza de café al día!
Reducir los refrigerios
Creo que esto es suficiente, jaja.
Parece que no hay noticias de lluvia hasta principios de la próxima semana.
Así que creo que no podré caminar mucho, así que será subir las escaleras.
Creo que debería hacerlo, jaja