라라리
비가 오니까 운동계획이 다 틀어지네요ㅎㅎ 언능 비 그쳤음 좋겠어요
這週有很多降雨預報
我只做一些簡單的事情。
按時服用營養補充品
步行一萬步 - 大雨時用爬樓梯代替
每天只喝一杯咖啡！！
減少零食
我就做到這個程度啦，呵呵
我聽說下週初似乎沒有降雨的消息。
所以我覺得可能無法走很多步，所以改成爬樓梯。
我覺得應該要做呢 ㅎ
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評論 23
차현정건강목표 화이팅입니다 즐건저녁되세요
러블리yu비오면 계단 걷기 하면 좋지요. 꼭 달성하세요.
치웅설정하신 목표들 다이루길 응원해요 홧팅
장보고비오는날도 꾸준히 운동을 하는군요.. 성공하길 응원합니다..
미니제이비좀 그만왔으면 좋겟네요 ㅠㅠ 건강목표 응원합니다
미류맘이번주 건강목표 설정하신 대로 화이팅입니다 응원할게요
유가연비오면 계단오르기로 대체하면 되겟네요 ~~~비좀 고만왓으면좋겟어요
이현진영양제 꼬박꼬박 챙겨먹기 너무 좋네요 건강목표 세우신거 모두 달성하시기를 바래요
닥-행복한베니비 때문에 걷기 힘들어서 목표 수정하는 분들 있네요~ 저도 그래야 할까봐요 ㅎ
찌니커피는 하루한잔..입니다 응원합니다
- 다우니향기
오늘같이 비가 많이올떄는 계단오르기로 대체해야할듯하네요
현진비가 오니까 운동계획이 다 틀어지네요ㅎㅎ 언능 비 그쳤음 좋겠어요
현명한자비 오는 날 목표를 수저할 수밖에 없네요 저는 비 안 오는 틈을 이용해야겠어요
지미니향기간단해보이지만 전혀 간단하지않죠 열심히 하시길바래요
행복한♡앤건강목표 응원합니다 즐건저녁되세요
- 늘감사하자
설정하신 목표 이루실거예요 응원합니다
지폐메이커설정하신 목표들 다 이루길 응원해요 즐거운 하루 보내세요
사춘기와갱년기있잖아요오님 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
걷기와아침도 챙겨드시면 더 좋을듯요 파이팅 하세요 님도 멋진 목표 꼭 성공하시는 그날까지 힘내세요