이번주는 비소식이 많아서 간단한 것들만 해야겠어요 영양제 꼬박꼬박 챙겨먹기 만보걷기 - 비 많이 오면 계단오르기로 대체 커피는 하루 한잔만!! 간식 줄이기 이정도만 해야겠어요 ㅎㅎ 다음주 초까지 비소식이 있는거 같더라구요 그래서 만보걷기는 많이 못할거 같아서 계단오르기라고 해야할 거 같네요 ㅎ