해설사
일어나서 공복에 물 한잔 마시기는 쉽지만 어렵죠 화이팅입니다
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El objetivo de salud de esta semana es levantarse y beber un vaso de agua en ayunas, y hacer una hora de ejercicio.
Con la llegada de la temporada de lluvias, no pude hacer ejercicio ni mantenerme bien hidratado...ㅠ