짜파게티
산책하고 만보도하고 수고하셨어요 ~ 즐거운주말 되세요
¡El estrés se aliviará dando un paseo y caminando diez mil pasos!
2023.07.01 11:48
controlar sugerencia chatarra
Los últimos dos días en los que estuve muy estresado... ni siquiera quiero volver a pensarlo.
Ha sido el período más ocupado y mentalmente difícil del año.
Aún así, no puedo rendirme de caminar diez mil pasos.
Creo que los buenos hábitos son realmente beneficiosos~
¡Voy a darme energía a mí mismo llenando los diez mil pasos incluso los fines de semana, para compensar el esfuerzo durante la semana! ¡Ánimo!ㅎㅎ
0
0
comentario 48
walker스트레스 안받는게 중요하죠, 화이팅입니다.
제2의시작맞아요ㅎ 그게 중요ㅎ 스트레스 없애자ㅎ
까칠리나산책 하시면서 훌훌 털어 버리세요 ^^햇살이 너무 강하네요 더위 조심하시고 시원한 아아드시고 행복한 주말 보내세요 ^^
- 제2의시작
감사해요ㅜ 시간 지나니까 나아졌어요ㅜ
- 호떡
만보걷기 수고 하셨어용^^ 스트레스가 참 힘든것중 하나네요 안받고 싶은것 중 제일. 큰 거죠
- 제2의시작
감사합니다 ㅎ 스트레스 줄이고 싶네요ㅎ
김경섭더운데 잘 하셨어요, 축하드려요
- 제2의시작
더워도 걸어야죠ㅎ 오늘도 도전ㅎ
양양걷기가 움직이는 명상이라고도 불리더라구요. 그동안 스트레스 받으신 것 어서 해결되길 바랍니다ㅠ
- 제2의시작
걷기도움 받고 있어요ㅜ 열심히 관리해볼게요
미류맘그래요 스트레스받고 힘들때 이어폰하고 걷고나면 기분이 한층 좋아져요 힘내세요
- 제2의시작
그래서 노래가 좋더라고여ㅎ 꿀팁 감사해요ㅎ
감사와행복한책하며 힐링하시길요 스트레스 받은거 날려버리세요 건강한 걷기 응원합니다 행복한 주말보내세요
- 제2의시작
힐링시간 가졌어요 스트레스는 진짜ㅜㅜ
- 김선345
스트레스 많이 받으실 일이 있으셨나보네요.. 걷기로 좋은 습관 가지고 계셔서 잘 이겨내실 수 있을 겁니다 !
- 제2의시작
걷기가 좋더라고여ㅎ 생각없이 걷다보니 나아졌어요ㅎ
- 복실이
걷기운동으로 스트레스를 날려버리세요~~
- 제2의시작
네 ㅎ 날려버렸어요ㅎ 스트레스 진짜 싫어요
이현진6월30일 만보걷기도 수고하셨습니다 주말에도 만보걷기 이어가기 응원합니다
- 제2의시작
꾸준히 만보 걸을게요ㅎ 오늘도 파이팅
행복한♡앤만보걷기 수고하셨습니다 즐거운 주말 되세요
- 제2의시작
열심히 만보 걸을게요ㅎ 즐 하루되세요
영경스트레스해소위해 만보걷기 너무 좋네요 수고 하셨어요
- 제2의시작
만보걷다보니 풀렸어요ㅎ 감사합니다ㅎ
로즈마리2002스트레스는 운동이 약이죠 홧팅입니다
- 제2의시작
스트레스는 진짜ㅜ 풀어야합니다ㅜ
후리지아3270주말 운동 뿌듯하죠 스트레스는 물렷거라
- 제2의시작
운동이 좋더라고여ㅎ 스트레스 훠이훠이~~
닥-행복한베니스트레스가 삶의 질을 망치죠 다 떨쳐내고 건강한 운동 하시길요~
- 제2의시작
맞아요ㅜ 그럴 필요가 없는데 진짜ㅜ
다우니향기저도 만보 하루안걸으면 찝찝해요 같이 열심히 건강목표 지키자구요
- 제2의시작
저도 이젠 안 걸으면 이상ㅎ 그래도 무조건해요
지미니향기만보는 저도 매일 걸어주고는있어요 근데 힘들떄도 있긴하네요
- 제2의시작
힘들긴하죠ㅜ 그래도 하고나면 뿌듯ㅎ
임★선네 얼마나열심히하느냐에달려있는것같아요.. 할수있어요.. 만보성공.. 해보자구요..
- 제2의시작
열심히 해볼게요ㅎ 매일 만보달성ㅎ
채아미스트레스 털어버리시고 다시 즐겁게 생활해요 건강한 한주보내봐요
- 제2의시작
네ㅎ 털어버릴게요ㅎ 즐거운 하루되세요