Establecimiento de metas de salud

Meta de salud de esta semana

2023.06.29 00:37

controlar sugerencia chatarra

La semana pasada no pude hacer mucho debido a un mal estado físico.

Esta semana también tengo problemas de digestión, por lo que estoy tomando medicamentos, así que hago ejercicio caminando y subiendo escaleras.

Beber agua en ayunas al levantarse por la mañana y compartir la noticia

Voy a vigilarlo cuidadosamente.

comentario 12

walker

몸이 아프면 모든게 더뎌지죠. 몸 잘챙기시고
목표하신바 이루시길 바랍니다.!

2023.06.29 00:43

미류맘

요즘 컨디션 관리 잘 하셔야해요 
맛있는것도 많이 드시구요 응원할게요

2023.06.29 00:47

agnes0117

아프신 와중에도 건강목표가 알차게 짜셨네요
어ㆍ능 나으시고 오늘도 굿밤되세요

2023.06.29 00:57

유가연

공복물마시기 화이팅입니다언제나응원해요

2023.06.29 08:18

쫑이

이번주 건강목표 잘 실천하셔요
위장이 약하시나 봅니다.
잘 케어하시길 바랍니다

2023.06.29 08:20

Kkk

컨디션 관리 중요하죠
무리하지 마시고 화이팅입니다

2023.06.29 11:17

금지니

컨디션이 안좋으시면 적당히 하시는 것이 좋지요. 
이번주 건강목표 응원합니다.

2023.06.29 12:21

행복한♡앤

요즘 컨디션 관리 잘해야해요
화이팅하세요

2023.07.01 19:06

다우니향기

컨디션이 많이 안좋으셨나봐요
이번주는 괜찮으신가요

2023.07.02 11:23

임★선

커디션 나조군요.. 그럴땐.. 무리하지말고하는게좋을것같아요   푹 쉬세요.. 응원할게요

2023.07.02 15:52

사춘기와갱년기

민경이님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요

2023.07.03 11:01

늘감사하자

건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
성공하길 바랍니다

2023.07.03 23:34