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Objectif de santé de cette semaine

La semaine dernière, je n'ai pas pu faire grand-chose en raison de mon état de santé.

Cette semaine aussi, en raison de problèmes de digestion, je prends des médicaments, donc je fais de la marche et monte des escaliers.

Se lever le matin et boire de l'eau à jeun, partager cette nouvelle

Je vais continuer à surveiller attentivement.

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commentaire 12
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    walker
    몸이 아프면 모든게 더뎌지죠. 몸 잘챙기시고
    목표하신바 이루시길 바랍니다.!
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    미류맘
    요즘 컨디션 관리 잘 하셔야해요 
    맛있는것도 많이 드시구요 응원할게요 
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    agnes0117
    아프신 와중에도 건강목표가 알차게 짜셨네요
    어ㆍ능 나으시고 오늘도 굿밤되세요 
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    유가연
    공복물마시기 화이팅입니다언제나응원해요
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    쫑이
    이번주 건강목표 잘 실천하셔요
    위장이 약하시나 봅니다.
    잘 케어하시길 바랍니다 
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    Kkk
    컨디션 관리 중요하죠
    무리하지 마시고 화이팅입니다
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    금지니
    컨디션이 안좋으시면 적당히 하시는 것이 좋지요. 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
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    행복한♡앤
    요즘 컨디션 관리 잘해야해요
    화이팅하세요
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    다우니향기
    컨디션이 많이 안좋으셨나봐요
    이번주는 괜찮으신가요 
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    임★선
    커디션 나조군요.. 그럴땐.. 무리하지말고하는게좋을것같아요   푹 쉬세요.. 응원할게요 
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    사춘기와갱년기
    민경이님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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    늘감사하자
    건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
    성공하길 바랍니다