화합
그래요 사실 비올 때 걷는 것 정말 좋아요. 공기 중 수분 촉촉하구요
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Siempre bebe agua en ayunas
Asegúrate de tomar probióticos.
Aunque llueva, siempre camino diez mil pasos
Haz 30 minutos de entrenamiento de fuerza cada día
Estiramiento para relajar el cuerpo
Seguir la dieta según lo planificado