화합
그래요 사실 비올 때 걷는 것 정말 좋아요. 공기 중 수분 촉촉하구요
Minumlah air saat perut kosong
Pastikan untuk mengonsumsi probiotik secara teratur
Meskipun hujan, saya tetap berjalan seratus langkah.
Lakukan latihan kekuatan selama 30 menit setiap hari
Pemanasan tubuh dengan peregangan
Mengikuti diet sesuai rencana
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komentar 40
민경이이번주 건강목표 응원합니다 화이팅하시구 활기찬 하루되세요
최영민원하는데로 이루어져라 꼭 이룰거예요
SKY0118건강목표 응원합니다 이번주도 화이팅이요
- 최영민
감사합니다 꼭 성공할게요 화이팅 입니다
쫑이이번주 건강목표 잘 실천하시고 건강 잘 유지하세요~~오늘도 응원합니다
- 최영민
네 시원한곳으로만 걸을려구요 공기가 좋네요
꾸리호건강목표 화이팅입니다 좋은하루되세요
- 최영민
여름을 위해서 노력해 봅니다 오늘도 열심히
장보고이번주도 건강목표대로 성공하길 응원합니다..화이팅
- 최영민
네 꼭 성공하려구요 저자신과의 싸움입니다
까칠리나건강 목표 응원 드립니다 ^^ 오늘도 아자 아자 횟팅 하세요
- 최영민
같이 달려보아요 오늘도 웃는 하루 보내세요
이베트미욘식단과 운동울 모두 잘 챙기는 목표로군요. 꼭 잘 실천하는 한 주 되세요
- 최영민
식단대로 움직이려구요 몸무게 앞자리 숫자 바뀔때까지요
유가연공복 물먹기 좋은듯용 유산균이랑 같이드셔용ㅎㅎ
- 최영민
공복 물먹기 제일 힘든데 노력하고 있어요
금지니비가와도 만보는 꼭 걷는다 좋네요. 저는 비를 핑계로 안걷기도 해서요. 건강목표 응원합니다.
- 최영민
꾸준히가 답입니다 비가와도 밖으러 나가면 걷게되더라구요
미라클근력운동 30분 응원합니다 목표설정 성공하세요
- 최영민
오늘 처음 아령을 들어보고 턱걸이도 해보네요 이야 안하다가 하니 힘들어요
KOO JAWOOK비가 올 때는 보통 어디에서 만보를 채우시는지 궁금합니다!
- 최영민
주차장이나 아파트 산책로에서 걸어요 조용하고 좋아요
Kkk비가와도 만보는 꼭 걸으신다니 정말 대단하세요 ^^
- 최영민
자신과의 싸움에서 이기고 있는 중입니다
쿠로미건강목표 다 이루시길 바래요 즐건 하루 되세요
수경이~♥비올때는 만보 걷기 어디서하시나요? 진짜 우산쓰고 걸으러 나가야 하나 싶네요..ㅠ
- 하나둘셋
꼭 지키시고 건강챙기세요 화이팅
지폐메이커이번 주 건강 목표 응원합니다. 좋은 하루 보내세요^^
채아미식단도 같이 하시나봐요 식단하시는 분들 너무 부지런하세요 이번주도 꼭 성공하시길 바래요
이현진이번주 건강목표도 다 이루시기를 바래요 공복에 물 마시기랑 유산균 먹기 너무 좋네요
- 다우니향기
유산균 잘챙겨드시구 힘내세요 건강목표 화이팅 입니다