화합
그래요 사실 비올 때 걷는 것 정말 좋아요. 공기 중 수분 촉촉하구요
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Il est essentiel de boire de l'eau à jeun
N'oubliez pas de prendre des probiotiques.
Même sous la pluie, je marche toujours mille pas
Faire 30 minutes d'entraînement de musculation chaque jour
Échauffement du corps par des étirements
Suivre le régime alimentaire.