¡Vive una vida saludable!

En junio estuve muy ocupado y no tenía tiempo para preparar comidas, así que a menudo no comía. Además, últimamente he tenido muchas noches en vela y es muy difícil... Como no tengo tiempo, compraba ramen en taza o kimbap en la tienda de conveniencia cercana para comer, y también comía muchas cosas azucaradas como galletas y jugos porque estaba muy estresado. Por eso, mi objetivo es preparar comidas adecuadas y mejorar mi alimentación. También quiero hacer ejercicio, así que planeo caminar más de 10,000 pasos al día y salir de casa conscientemente.