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건강한 생활을 보내기!

6월은 너무 바빠서 식사준비가 귀잖아서 밥을 안 먹었을 때가 자주 있었습니다. 그리고 밤새하는 날도 요즘 많이 있고 너무 힘듭니다...시간이 없으니까 근처에 있는 편의점에서 컵라면이나 김밥을 구입해서 먹고 스트레스도 많이 있었기 때문에 과자나 주스 등 단 것 많이 먹었습니다. 그렇기 때문에 밥을 제데로 준비하고 식생활을 개선하는 것을 목표로 하겠습니다! 또 운동도 하고 싶기 때문에 하루에 1만보이상은 걸고 외출하는 것을 의식하겠습니다!

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댓글 6
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    보통아이
    바쁘셔서 식사 잘 못 챙기셨네요 
    더운데 힘드시지만 식사 잘 챙기셔요
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    러블리yu
    식사 제때 챙기기가 힘들긴 하죠
    건강 목표 꼭 이루시길 바랠게요
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    aettaett
    식사도 제때 챙겨드시고 건강을 위해
    만보걷기도 꼭 실천해 보세요^^
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    보리콩까미
    아이고 바빠도 식사는 꼭 챙겨서 먹어야 해요,,
    잘챙겨서 드세요
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    최민희
    멋진 건강목표에요 ~ 건강한 생활 하는게 제일 중요한것 같아요 
    응원할게요 아자아자 화이팅입니다 
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    남경희
    정말 대단하세요. 끈기에 박수를 보냅니다. 굿
    오늘치 완주하셨기를요. 쉬시면서 하세요. 나이스