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이번주 건강목표도 응원할께요 아자아자~~!!
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Meta de salud de esta semana
Es igual que la semana pasada.
1. Beber agua en ayunas
Caminar 10,000 pasos (7 días)
Carrera en grupo 3 km (4 días)
Tomar suplementos nutricionales
Solo me he fijado metas que puedo poner en práctica