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이번주 건강목표도 응원할께요 아자아자~~!!
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Objectif de santé de cette semaine
C'est la même chose que la semaine dernière.
Boire de l'eau à jeun
Marche de 10 000 pas (7 jours)
Course de course à pied 3 km (4 jours)
Prendre des suppléments nutritionnels
Je me suis fixé comme objectif uniquement ce que je peux mettre en pratique.