logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Mục tiêu sức khỏe tuần này

 

Giống như tuần trước.

 

 

Uống nước khi đói

Đi bộ 10.000 bước (7 ngày)

3. Nhóm chạy bộ 3km (4 ngày)

4.Ăn thuốc bổ đúng cách

 

Chỉ đặt mục tiêu vào những điều có thể thực hiện được

0
0
bình luận 17
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    이번주 건강목표도 응원할께요
    아자아자~~!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      둘재언니(박성미)
      nhà văn
      감사합니다 
      이번주도 화이팅하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꾸리호
    실천할수 있는거라 더 좋으네요
    목표 꼭 이루세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      둘재언니(박성미)
      nhà văn
      매일 꾸준히 실천허고 있어요
      화이팅하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    칸쵸
    늘 똑같지만 열심히 실천하는게 중요한듯요ㅎ
    오늘도 좋은하루 보내세요 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      둘재언니(박성미)
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 수요일 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박경남
    실천할수 있는것만 목표로 하셨으니 성공 하실거에요 화이팅입니다 즐겁고 행복한 하루 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      둘재언니(박성미)
      nhà văn
      화이팅하세요 
      행복한 하루되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    돈나
    저도 항상 목표는 비슷 한 것 같아요
    뭐든 비슷한거 꾸준히 하는거죠 화이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      둘재언니(박성미)
      nhà văn
      꾸준히가 좋아요
      화이팅하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    만보와 러닝 둘다 하시는 군요. 정말 건강하게 사시네요. 
    이번주도 건강목표 응원합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    편지한통
    실천할 수 있는 것만 목표로 정하는거 좋아요. 
    이번 한 주도 화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한♡앤
    이번주 건강목표도 꼭 성공하길 바랍니다.
    행복한 하루 보내세요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    실천할수 있는 목표를 잡는게
    좋더라구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    공복에 물마시기 좋죠 ㅎㅎ러닝과 만보도 화이팅입니당ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    실천할수있는거부터 하는게 좋죠
    꾸준히 건강목표 잘 지키세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    남경희
    파이팅^^ 늘 열심히 하시는 것 같아요.
    아자! 목표설정과 다짐 대단하십니다. 공복에 물마시기 좋네요