Objetivo de salud común

Es un objetivo de salud común que muchas personas persiguen sin nada especial.

Tomar un vaso de agua con Yangtang en ayunas

Tomar probióticos y suplementos nutricionales

Caminar más de diez mil pasos al día

Reducir el consumo de café y beber té

Beber café con americano.

Así que voy a registrar estos objetivos de salud y prestarle atención para vivir cada día.