걷기와
수고하셨어요. 저도 해봐야겠어요. 화이팅 굿! 열심히 하시는 님 대단하십니다. 오늘도 아자!
🍀Berjalan kaki 20.000 langkah pada hari Jumat
2024.03.08 15:55
controlar sugerencia chatarra
🍀Berjalan kaki 20.000 langkah pada hari Jumat
Tiga belas ribu langkah di pagi hari
Dan karena parkir di bagian dermatologi sulit, saya berjalan kaki dan mencapai 20.000 langkah.
Angin terlalu kencang sehingga saya menyesal berjalan kaki.😂
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comentario 19
강미형이만보 수고하셨어요 응원합니다
JN응원해줘서 고마워요 걷기운동 화이팅입니다
서민지이만보 많이 걸으셨어요 바람도 추운데 고생 하셨습니다
- JN
네에 이날 소용도리 바람이 불었어요 좋은 하루 보내세요
지영도영와 금요일 이만보걷기 많이 하셨네요 수고하셨습니다
- JN
네에 이만도 걷게 됐네요 건강한 하루 보내세요
- 에멘탈
2만보 많이 걸으셨네요 오늘 바람이 많이 차더라구요.
- JN
세차게 불어서 돌풍 같았아요 심하게 불었어요
- 은하수
와우 2만보 많이 걸으셨네요 대단하세요 전 아직 만보도 안되요 ㅋㅋ
- JN
이날은 병원을 걸어 갔더니 걸음이 늘었어요 걷기 잘했지요
냥식집사많이 걸으셨네요~~ 날씨가 좋아서 걷기 즐거우셨겠어요 바람이 불기는 했지만요~~^^
- JN
네에 날씨가 좋아서 걸어 나갔다가 후회하긴 했어요 바람이 너무 심해요
- 써니
이만보 수고하셨어요 응원합니다
- JN
응원해줘서 고마워요 걷기운동 화이팅입니다
땡땡이많이 걸으셨네요 많이 바쁘셨나봐요?
- JN
아침 운동하고 오후에 병원을 걸어서 갔네요 걷기 화이팅입니다^^
SM.Han만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!