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Antes de que empeore más

A pesar de hacer ejercicio aeróbico todos los días, mi recuperación de salud es más lenta.

La digestión también está deteriorada y hay anemia, así que espero que recuperes la salud con una alimentación más equilibrada, ejercicio adecuado, pensamientos positivos y actividades positivas~!!

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comentario 17
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    몰라
    스트레스 안받고
    긍정적인 생각하는거 중요한것 같아요
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    이베트미욘
    어딘가 편찮으신가 봐요. 회복이 더디다니 걱정이 많으시겠어요. 최대한 마음 편하게 스트레스 받지 않으시도록 하시고 좋은 음식 챙겨드시길요. 
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    봄봄
    건강 빨리 회복하길 바래요
    화이팅입니다~
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    나난큐러스
    운동과 식사의 도움으로  혹시나 부족함을 느끼신다면 의사쌤과 상의하셔서 영양적으로나 다른 이상 유무도 함께 체크하시는 것도 좋을거 같아요~건강한 하루하루를 응원합니다..^^
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    세나
    열심히 하셔서 꼭 회복하세요 건강은 건강할때 지켜야되더라고요
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    채아미
    건강은 건강할때 지켜야되니깐 지금 열심히 노력해요
    식단과 운동 열심히해용
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    즁주
    저도 운동을 매일 하는데 산타는
    것도 힘들어요 
  • 사랑투잉
    화이팅하세요.
    성공하시길바랍니다.
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    hnlovejs
    식단관리와 생활습관을 바꾸는 게 중요한 것같아요 지키기 힘들지만 화이팅입니다
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    쫑이
    건강할때 건강지키기 참 중요하죠
    균형있는 식사 적당한 운동 응원합니다 
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    송송
    꾸준히하다보면 점차 조금씩 좋아질거예요
    지치지않고 힘내시길 바래요
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    편지한통
    열심히 하시는데 왜 더딜까요 ㅜ 
    건강 회복 빨리 되시길
  • 다우니향기
    더 나빠지기전에 관리 잘하시구
    몸 얼른 회복하시길 바랍니다 
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    호떡
    제일 중요한 긍정마인드~!
     긍정적인 생각이 모든걸 바꿔놓기도 한데요
     건강목표 응원드릴께요
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    포필
    이제 점점 회복이 늦어지는 나이인것 같습니다. 
    조급하게 마음 먹지 말고 꾸준히 회복에 힘쓰시기 바랍니다.
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    지미니향기
    ㄱ긍정적인 생각과 활동으로 건강해지시길 바랍니다
    응원하고갈게요^^ 힘내세요 
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    걷기와
    몸 튼튼해지는 그날까지 님도 저도 같이 파이팅해요. 
    건강을 위해 오늘도 고생하셨어요.