即使我每天都做有氧運動,健康恢復仍然很緩慢。 消化能力也下降了,還有貧血,希望通過更均衡的飲食、適當的運動,以及積極的心態和活動來恢復健康~!!
나난큐러스 운동과 식사의 도움으로 혹시나 부족함을 느끼신다면 의사쌤과 상의하셔서 영양적으로나 다른 이상 유무도 함께 체크하시는 것도 좋을거 같아요~건강한 하루하루를 응원합니다..^^