私は毎日有酸素運動をしているのに、健康の回復が遅いです。 消化力も低下し、貧血もあるので、よりバランスの取れた食事と適度な運動、そして前向きな考えや活動によって健康が回復しますように〜!!
나난큐러스 운동과 식사의 도움으로 혹시나 부족함을 느끼신다면 의사쌤과 상의하셔서 영양적으로나 다른 이상 유무도 함께 체크하시는 것도 좋을거 같아요~건강한 하루하루를 응원합니다..^^