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Meta de salud para el 11 de febrero

Debido a la falta de ejercicio en comparación con seguir comiendo constantemente

También he aumentado de peso

Últimamente llevo un paquete de digestivos porque siento que se me ha expandido y hinchado.

Ahora que ya pasó el Año Nuevo Lunar

El objetivo de salud para el domingo es

El objetivo de salud es comer liviano y vaciar el estómago.

 

 

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comentario 5
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    닥리버스
    좋은목표설정이네요.
    응원하겠습니다
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    채소걸
    응원합니다
    행복한 하루 되세요 ㅎㅎ
    
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    송송
    항상 건강하시길 바랍니다.
    좋은밤되세요 
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    걷기와
    심호흡 하시고 건강 유지 하시길요
    식이요법도 좀더 노력해봐야겠어요
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    다우니향기
    건강목표가 좋네요 
    잘달성하세요