닥리버스
좋은목표설정이네요. 응원하겠습니다
계속 먹는것에 비해 운동부족이다보니
체중도 늘고
위도 늘어나고 부은 느낌이라 요즘은 소화재를 들고 사네요.
이제 설날도 지났으니
일요일의 건강목표는
가볍게 먹고 배 속을 비우기가 건강목표입니다.
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댓글 5
채소걸응원합니다 행복한 하루 되세요 ㅎㅎ
송송항상 건강하시길 바랍니다. 좋은밤되세요
걷기와심호흡 하시고 건강 유지 하시길요 식이요법도 좀더 노력해봐야겠어요
- 다우니향기
건강목표가 좋네요 잘달성하세요