걷기와
안좋은것만 안해도 멋진 한주가 될텐데말이죠 결심하신거 건강을 위해 꼭 지키시길요
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Establecemos metas esta semana, al igual que la semana pasada.
Caminar 10,000 pasos cuatro días a la semana
Hacer entrenamiento de fuerza 2 días a la semana
Prohibido comer snacks nocturnos